1
เมื่อปล่อยความโกรธ เม็ดแสงก็ถูกปล่อยออกไป
เมื่อคนหนึ่งปล่อยความโกรธ เม็ดแสงแห่งความสุขจะออกจากตัวเขา ความโกรธจึงเป็นการสูญเสียแสงแห่งความสุขของตนเองด้วย
ปรัชญาแห่งเศรษฐกิจทางอารมณ์
กฎ
ของ RUMA
RUMA World Project คือโครงการปรัชญาที่สร้างขึ้นโดย Jean Nishita อธิบายการเคลื่อนไหวที่มองไม่เห็นของความสุข ความโกรธ ความเงียบ และศักดิ์ศรีความเป็นมนุษย์ ผ่านภาพของ “แสงแห่งความสุขหนึ่งล้านเม็ด” ที่ทุกคนมีติดตัวมาตั้งแต่เกิด
กฎของ RUMAปรัชญาแห่งเศรษฐกิจทางอารมณ์และพลังอันสงบ
RUMA — แสงหนึ่งล้านเม็ด
เริ่มบันทึกแสงหนึ่งล้านเม็ดของคุณวันนี้
ทบทวนช่วงเวลาที่คุณปล่อยความโกรธ ตอบโต้ด้วยความโกรธ หรือเลือกไม่ตอบโต้พร้อมปกป้องตนเอง บันทึกการเลือกของวันนี้เป็นแสงเชิงสัญลักษณ์ เริ่มได้ฟรีโดยไม่ต้องเข้าสู่ระบบ
เกี่ยวกับ JEAN
Jean Nishita
ผู้ก่อตั้งและนักวิจัยหลัก RUMA WORLD PROJECT
นักวิจัยอิสระ | นักเขียน
JEAN เป็นนักปรัชญา นักเขียน และนักวิจัยด้านสันติศึกษาชาวญี่ปุ่น ผู้เสนอแนวคิดกฎของ Ruma งานของเขาศึกษาว่าการไม่ตอบโต้สามารถหยุดวงจรความขัดแย้ง และเปลี่ยนความโกรธให้เป็นความฉลาดรู้ทางอารมณ์ ศักดิ์ศรี และสันติภาพได้อย่างไร ผ่าน RUMA WORLD PROJECT เขายังคงนำเสนอปรัชญาการศึกษานี้ในการประชุมวิชาการในหลายประเทศ
ความสนใจด้านการวิจัย
- การไม่ตอบโต้
- ความฉลาดรู้ทางอารมณ์
- สันติศึกษา
- การศึกษาด้านสังคมและอารมณ์
ผลงานตีพิมพ์
- กฎของ Ruma
- The Magic of Patience
- Heart’s on Fire
ได้รับการตอบรับจากการประชุมที่ผ่านการพิจารณาโดยผู้ทรงคุณวุฒิ 5 แห่งJapan · Vietnam · Malaysia · Thailand · Hawaii
ส่งเสริมสันติภาพผ่านการศึกษา ความฉลาดรู้ทางอารมณ์ และการไม่ตอบโต้
ติดต่อjerryjeanstar@gmail.com
สำรวจ RUMA
อ่าน เรียนรู้ วิจัย และสนับสนุน
แนวคิดแกนหลัก
อย่าตอบความโกรธด้วยความโกรธ จงรับแสงไว้
กฎของ Ruma ไม่ใช่ศาสนา แต่เป็นปรัชญาเชิงปฏิบัติเพื่อยุติห่วงโซ่แห่งความโกรธในชีวิตประจำวัน
สมมติฐาน:ทุกคนเกิดมาพร้อมแสงแห่งความสุขหนึ่งล้านเม็ด แสงที่มองไม่เห็นนี้หล่อเลี้ยงความเมตตา ความสงบ ความหวัง ศักดิ์ศรี และความสามารถในการรัก
2
หากตอบโต้ความโกรธ เม็ดแสงของทั้งสองฝ่ายจะหายไป
หากผู้รับตอบด้วยความโกรธ เม็ดแสงของผู้รับก็จะถูกปล่อยออกมา เม็ดแสงของทั้งสองฝ่ายปะทะกันกลางอากาศและหายไป
3
หากผู้รับไม่ตอบโต้ เม็ดแสงจะมาถึงและเพิ่มแสงของเขา
หากผู้รับไม่ตอบโต้และรักษาความสงบ เม็ดแสงที่อีกฝ่ายปล่อยออกมาจะมาถึงผู้รับและกลายเป็นส่วนหนึ่งของแสงแห่งความสุขของเขา
ความหมายทางการศึกษา
สำหรับผู้ที่ปล่อยความโกรธ
การทำร้ายผู้อื่นหมายถึงการสูญเสีย Ruma ของตนเองก่อน กฎของ Ruma ไม่ได้ปฏิเสธความรู้สึกโกรธ แต่ทำให้เห็นว่าเมื่อปล่อยความโกรธไปยังผู้อื่น เม็ดแสงแห่งความสุขของตนเองจะออกไปก่อน
กฎของ Rumaคือปรัชญาเศรษฐกิจทางอารมณ์ ปลายทางของแสงแห่งความสุขเปลี่ยนไปตามว่าเราตอบโต้ความโกรธหรือรักษาพลังอันสงบ
กิจกรรมวิชาการระดับโลก
เส้นทางวิชาการระดับโลก
สถานที่จัดประชุมห้าแห่งที่ตอบรับกฎของ Ruma ถูกนำเสนอเป็นเส้นทางนานาชาติที่กำลังเติบโต
RUMA ทั่วโลกJapan · Vietnam · Malaysia · Thailand · Hawaii
ENGLISH EDITION
ขณะนี้มีฉบับภาษาอังกฤษ
ในขณะนี้ ฉบับภาษาอังกฤษมีเฉพาะกฎของ RUMA. The children’s books, Gaman no Mahou, are currently available in Japanese only.
ENGLISH EDITION
ดูบน Amazonกฎของ RUMA
ปรัชญาแห่งเศรษฐกิจทางอารมณ์และพลังอันสงบ
ผลงานปรัชญาที่นำเสนอโครงสร้างดั้งเดิมของ RUMA ได้แก่ แสงแห่งความสุข ความโกรธ ความเงียบ การไม่ตอบโต้ และเศรษฐกิจทางอารมณ์ของสันติภาพมนุษย์
ขณะนี้มีเฉพาะ THE LAW OF RUMA ที่จำหน่ายเป็นภาษาอังกฤษ ส่วน Gaman no Mahou ฉบับภาษาอังกฤษยังไม่ได้เผยแพร่
หนังสือเด็กฉบับภาษาอังกฤษ
The English versions of Gaman no Mahouยังไม่มีให้บริการ และจะเพิ่มหลังจากระบบการแปลและการเผยแพร่พร้อมแล้ว
Gaman no Mahou ฉบับภาษาอังกฤษจะเพิ่มเมื่อระบบการแปลและการเผยแพร่พร้อมแล้ว
การยอมรับทางวิชาการ
ได้รับการตอบรับจากการประชุมระดับนานาชาติและระดับชาติ 5 แห่ง
กฎของ Ruma ได้รับการตอบรับให้นำเสนอในบริบทด้านการศึกษา สันติภาพ ความฉลาดรู้ทางอารมณ์ และนวัตกรรมสังคม
SEAMEO RETRAC TESOL 2026
10–11 August 2026
Japan Society for Peace Education
19 September 2026
APIC 2026
22–23 September 2026
PCRC 2026
13–15 November 2026
HICE 2027
7–10 January 2027
ห้องสมุดโลก RUMA
คลังอันสงบสำหรับอนาคต
ห้องสมุดโลก RUMA จะเก็บรักษาบทความ บันทึก สื่อการศึกษา และวิสัยทัศน์โลกของ RUMA World Project
ส่งแสงหนึ่งเม็ด
ส่งแสงหนึ่งเม็ด
สำหรับผู้ที่ไม่สามารถตอบความโกรธด้วยความโกรธ และผู้ที่อดทนต่อคำพูดที่ทำร้ายจิตใจอย่างเงียบ ๆ กฎของ Ruma มองความเงียบนั้นไม่ใช่ความอ่อนแอ แต่เป็นพลังอันสงบ เว็บไซต์นี้เปิดให้อ่านฟรี หากแนวคิดนี้สัมผัสหัวใจคุณ คุณสามารถส่งแสงเล็ก ๆ หนึ่งเม็ดด้วยเงิน $1 แสงเล็ก ๆ นั้นช่วยให้ปรัชญานี้ไปถึงผู้ที่กำลังเจ็บปวดในความเงียบ และโลกที่ต้องการตัดวงจรความโกรธ
ส่งแสงหนึ่งเม็ดการสนับสนุนเป็นไปโดยสมัครใจ การชำระเงินดำเนินการอย่างปลอดภัยผ่าน Stripe.